オキシトシンにはまだまだポジティブな効果があります。
オキシトシンは恋愛ホルモンと称されるほど高い効果があるでも紹介している通り、大きな媚薬効果を生み出すオキシトシンですが、まだまだポジティブな効果がたくさんあります。
紹介している通り、絶対に揺るぎない効果は恋愛ホルモンと呼ばれるほどの高い効果を持つ幸福感ですが、そのほかにも・・・
・不安や恐怖心を軽減する
・鎮痛作用
・ストレス緩和
などの効果もあります。これはどういうことか？
頭の中ではいろいろな事がかけむぐっていますよね？その中にはマイナスな要素もたくさんあります。不安感・痛み・ストレスはまさにその代表です。
オキシトシンはそのポジティブな働きでそれらのマイナス材料をプラスで打ち消す効果があるのです。
幸福感を生み出すってところに繋がってくるところですが、そんな要素もあるのです。
さらには、学術的なところですが、オキシトシンはコミュニケーションが苦手な人や自閉症にも効果があるとして研究が進められている成分でもあるのです。
研究がすすめられた結果、製品として開発されたのがチョコレートラブDXやアドバンテージDXなのです。
さらにさらに・・・最近のマウスを研究では、老化に伴う筋力の低下を防ぐ作用があることが確認されました。
筋肉の修繕機能も、オキシトシンを投与していないマウスと投与しているマウスを比べたところ、明らかな違いがみられ、オキシトシンを投与したマウスの機能回復は早かったそうです。
すごいですよね？これといったマイナス要素はないのに、ここまでポジティブな効果がたくさんある成分はほかにあるのでしょうか。
人力でオキシトシンを分泌する方法
様々のな効果を持つオキシトシンは基本的に体内から分泌されます。
以前にも書いてありますが、もう少し詳しくオキシトシンを分泌させる方法を書いていきます。
・抱擁や握手などで実際に肌を合わせスキンシップする
・見つめあう
・一緒に行動する
・映画やドラマ、本などで感動する
・動物やペットとじゃれあう
・友達と楽しく遊ぶ
など、タイミングはたくさんあります。要は一般的な人が楽しいと思うこと、うれしいと思うことを実践していれば自然に分泌できるのです。
読書などで感動するというのは一人でもできますしね(笑)
スキンシップについて、安易に女性に行うとセクハラで訴えられてしまうので、TPOは考えて行動しましょう・・・
せっかく同じ時間を過ごすのであれば、少しでも幸せを多く感じて時間を過ごしたいですよね。参考になれば幸いです。
そして、外からの摂取でも効果は認められているので、ここぞというとき、又はスプレーで常時、オキシトシンの効果を試してみてはいかがでしょうか。